내가 생각하고, 말하고, 행동하는 대로 인생이 만들어진다. 12p

성공을 위해 중요한 것은 외모보다 이미지다. 밝은 표정, 긍정적 성격, 남을 배려하는 자세, 몸과 마음이 건강함을 느끼게 해주는 인상이 상대방에게 호감을 주는 이미지다. 이것은 오로지 노력으로 만들어야 한다. 32p

주어진 조건이 당장 불리하게 보이더라도 꾸준하게 노력하게 사람에게는 장애가 되지 않는다. 37p

새 포도주를 낡은 가죽 부대에 넣는 자가 없나니, 만일 그렇게 하면 새 포도주가 부대를 터뜨려 포도주와 부대를 버리게 되리라. 오직 새 포도주는 새 부대에 넣느니라. (막 2:22)

생각의 틀을 바꾸는 데는 돈이 들지 않는다. 필요한 것은 깨달음이다. 성공을 바라는 사람, 진정 노력하는 사람은 자기 틀이 어떤 모양인지 깨닫고, 나은 틀로 과감하게 바꾸어야 한다. 틀을 바꾸는 순간 성공이 보이고 운명이 바뀐다. 노력은 틀을 바꾸는 것에서 시작한다. 53p

사람들이 남만큼 노력하고 남만큼 살겠다고 소망하지만 그것은 이루어지기 어렵다. 노력을 남만큼 하면 된다는 생각은 점차 노력을 덜 하는 쪽으로 변하기 쉽다. 편한 것을 추구하다 보면 자기도 모르는 사이에 게을러진다. 나중에는 남만큼 노력하지 않고 남만큼 살겠다는 욕심으로 바뀌게 된다. 이렇게 되면 인생은 불행해지기 시작한다. 68-69p

당장 편한 것, 돈이 되는 것, 이로운 것을 추구하지 마라. 많은 사람들은 그런 것을 골라 먹는 재미로 인생을 산다. 하찮아 보이는 일, 재미없는 것도 열심히 하는 경험을 쌓아보라. 그런 것을 참고 열심히 하는 사람은 정말 자기가 하고 싶은 것을 만나면 물 만난 고기처럼 신나게 일하고 성공할 것이다. 70p

당신이 남보다 더 노력하고 있는지 아는 방법은 간단하다. 당신이 힘들다고 느낄 때 경쟁자들도 똑같이 그렇게 느끼고 있을 것이다. 재미삼아 하고 싶은 것 다 하고, 먹고 싶은 것 다 먹고, 쉬고 싶을 때마다 다 쉬고, 졸음이 올 때 바로 잔다면, 그것은 노력하고 있는게 아니다. 나태한 수준이다. 그렇다면 달라져야 한다. 놀고 싶을 때 놀지 않고, 먹고 싶다고 다 먹지 않고, 쉬고 싶을 때 조금 더 참고, 졸릴 때 조금 더 버티고, 대충 끝내고 싶을 때 조금 더 매달리고, 힘들 때 조금 더 참야아 한다. 당신의 경쟁력은 당신이 참는 정도, 고통의 정도에 비례한다고 보면 틀림없다. 107p

성공하고 싶은 사람은 마음의 포트폴리오를 재구성해야 한다. 성공하는 구조로 바꾸어야 한다. 성공을 원하는 사람은 마음의 그릇에 미래를 되도록 많이 담아야 한다. 132p

노력하는 사람은 남들의 평가로부터 자유로워야 한다. 사람은 남을 인정하지 않고 무시하는 경향이 있다. 남들은 현재보이는 모습에 대해서만 평가한다. 노력하는 사람이 인정받고 싶은 것은 아직 보이지 않는 것이기 때문에 여기서 간극이 생긴다. 남들은 당신이 얼마나 달라질 수 있는지 모른다. 결심이나 의지도 눈에 보이지 않는다. 당신이 성실하게 살려고 결심해도 인정받지 못하고, 열심히 노력하려고 의지를 불태워도 인정받지 못한다. 그래서 노력은 시작할 때 심리적으로 힘들다. 노력하는 사람이 평가에 연연하면 마음에 상처를 입는다. 179p

남이 별 생각 없이 던지는 말에 신경쓰지 마라. 그런 말은 일시적이고 사소하다. 지나고 보면 별다른 의미도 없다. 말하는 사람조차 진지하게 생각해서 말하는 것이 아니다. 그런 말 때문에 노력을 멈춘다면 혼자만 손해다. 실패에 대한 모든 책임은 결국 자기 자신에게 있고, 대신 책임져줄 사람은 아무도 없다. 180p

아무리 높은 목표를 세우고 노력한다고 하더라도 결과가 보이기 전까지는 남의 좋은 평가를 기대하지 마라. 미래를 생각하는 사람은 꿈을 먹고 살아야 한다. 현재에 대한 남의 평가를 되새김질하면서 사는 사람은 미래가 없다. 181p

노력하는 사람은 부끄러움을 버려야 한다. 지금 최선을 다하고 있다면 떳떳해야 한다. 미래의 멋있는 모습을 그리면서 자신감을 가져야 한다.

내면이 당당한 사람은 자신을 무시하는 사람에게 과민반응을 보이지 않는다. 자기 일만 열심히 한다. 남에게 신경 쓸 시간이 없다. 187p

의미 없이 보내는 시간을 줄여나가야 한다. 막연히 시간을 아끼자는 결심으로 될 일이 아니다. 효과적인 방법은 ‘시간관리부’를 쓰는 것이다.

ex) 고시촌에서 공부하는 학생이라면 ‘8:15 눈뜸, 8:28 잠자리에서 일어나 화장실감, 8:46아침식사 ... 22:05 TV시청 23:35 화장실, 1:30 취침' 같이 기록할 수 있다. 290-291p

인생은 짧고 할 일은 많다. 일을 할 시간이 모자란다. 당초 계획한 시간에 어떤일을 할 수 없게 되었을 때 놀면 그 시간은 인생에서 영원한 공백이 된다. 이럴 때는 일의 순서를 바꾸어야 한다. 나중에 할 일을 지금하고, 지금 취소된 일을 나중에 하면 된다. 인생을 효율적으로 사는 것은 빈 시간을 꽉 채우는 것이다. 열심히 사는 사람은 이렇게 시간을 채우면서 산다. 항상 무언가 의미 있는 일을 하기 때문에 인생에 낭비가 없다. 295p

최고의 집중력은 생존 차원의 절박감에서 나온다. “죽으면 죽으리이다.(에스더4:16)” 이런 각오로 노력하는 사람은 누구도 당해낼 수 없다. 301p